手机辐射对人体的危害（手机辐射对人体的影响有哪些）
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一、手机辐射会影响视力
我国的近视眼越来越多，人们近视度数的不断加深，其有一部分原因就是因为手机玩的太多了。很多人每天都长时间盯着手机屏幕看，眼睛没有得到放松，还有一部分人喜欢关灯躺在床上玩手机，这些不正确的方式将会使得视力不断减退。
二、手机辐射会降低睡眠质量
很多人喜欢在睡前玩手机，手机辐射就会刺激到大脑，使得大脑紧张，让人保持清醒状态。久而久之就会降低睡眠质量。
三、手机辐射可引起内分泌失调
手机辐射对人的内分泌功能影响很大，引起多梦、脱发、头昏、头痛等症状。特别是对于女性，手机辐射还会引起月经失调、雄激素增加，还会引起皮肤的暗沉。另外有一部分专家指出，手机辐射会影响影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。
四、手机辐射容易使人早衰
对于使用手机过长时间的人来说，机体内的细胞会慢慢地不能如常运作，新陈代谢作用变慢，出现过早衰老的现象。
曾有研究表明，手机辐射会对人体的各个系统产生影响，比如说神经系统、心血管系统、免疫系统、生殖系统、造血系统等。这些系统功能的减退，都会使得人体出现早衰的情况。
人民网合肥4月16日电（韩畅高飞跃）辐射事故一旦发生如何处置？手机产生的辐射量对人体是否有害？4月15日是全民国家安全教育日，当天上午，安徽省辐射环境监督站自掀“盖头”，面向社会公众开展了核安全宣传活动。“你们这不会有核辐射吧。”当天20多位市民来到安徽省环保厅，看到门口挂的“安徽省辐射环境监督站”的竖版牌匾就有人犯怵。“主要展示生活中的辐射源，而且有层层防护措施，没事的。”工作人员笑着解释。随后工作人员对生活中常见的家用电器进行了辐射监测。对手机的现场检测结果显示，射频综合电场监测仪器的探头距离各款手机10cm处电场强度监测值约为0.9～1.2V/m，手机接通的瞬间各款手机10cm处电场强度监测值约为1.6～3.9V/m。“手机周边的辐射环境远远小于《电磁环境控制限值》规定的‘相应频段的公众暴露控制限值12V/m’的标准。另外，手机接通之前和接通瞬间辐射强度明显比待机时要高。”工作人员说。“我家经常用微波炉，有没有辐射污染呢？”一位市民提出疑问。工作人员随后对某品牌微波炉周边进行了监测，开启微波炉，将射频综合电场探头靠近微波炉，测得数据为9.5~13.1V/m之间；第二次监测他将探头远离微波炉0.5米，测得数据为3.5~7.3V/M之间。“一般人与微波炉距离在0.5米左右，这个距离的辐射量是安全的。”该工作人员说。“此次活动意在向公众揭开辐射的神秘面纱，消除公众的认知误区，此后安徽省辐射站将会建立长期有效的公众沟通机制，为公众深入了解辐射知识提供绿色渠道。”安徽省辐射环境监督站站长贾良清告诉人民网安徽频道记者，安徽省目前共有4个辐射环境自动监测站，“十三五”期间，安徽16市将实现辐射环境自动监测站全覆盖。
手机辐射能量是太阳光的几万分之一，不会危害健康
手机是人们生活、学习、工作不可缺少的物品，促进了人类社会的发展，在正确、适度的使用下，并不会对人体产生较大的危害。但若是在黑暗环境下，或以不良姿势等长时间过度使用手机，会对人体的健康有很多危害，主要表现在以下几方面：1、睡眠障碍：很多人把手机随身随时携带，除日常接打电话外，也会长时间进行部分娱乐活动。长期观看手机里的内容时，可能会引起神经过度兴奋，引起失眠、多梦等睡眠障碍，进而患者也可出现头痛、头晕、记忆力衰退等不适症状，以及易紧张、易疲劳等神经衰弱表现；2、眼部损伤：眼部是手机电磁辐射的重要靶器官，长期使用可能导致视力受损、视疲劳、干眼症、眼压上升等情况。此外，手机的发射天线附近存在一定的微波辐射，长期使用对人体有潜在危害。比如体质虚弱、月经失调的女性在长期使用手机的情况下，可能会加重症状。少部分人群也会有不同程度的心律不齐、血压下降等不良表现
手机辐射剂量较小且处于对人体安全的范围内，一般来说不会对人体产生太大的影响。辐射只是个能量的称谓，光也是一种辐射。辐射并不等于核辐射。对人体有害的是比光能量更高的辐射，也就是电离辐射，例如伽马射线、X光、紫外线等。核辐射属于电离辐射，只有这类辐射才是大家观念中那种有可能伤害人体导致变异的辐射。
手机虽然会发出辐射，但是手机发出的辐射不同于X线等电离辐射，危害要小得多，一般来说不会对孕妇在内的人体产生有害的影响。但是这并不代表孕妇可以无限制地使用手机，怀孕前3个月对胚胎组织分化发育非常关键，这时胎儿很容易受到外界环境的影响，如果孕妇这时过度使用手机的话，很有可能会影响到宝宝的发育，甚至有造成胎儿畸形的风险。孕妇在使用手机的过程中要注意以下几点。
不要熬夜使用手机，如果孕妇经常熬夜玩手机的话可能会影响胎儿正常的生物钟，从而引起胎儿的发育迟缓等。使用手机的时间不宜过长，连续使用手机不要超过1个小时，因为很多孕妇使用手机时都是一种姿势，如果长期这样的话可能会造成颈肩僵硬及疼痛等症状，并且长时间使用手机等电子产品会引起眼睛疲劳。因此连续使用手机不应超过1个小时。同时尽量戴耳机接听电话。
手机不要放于头部或腹部，手机不用时要尽量远离头部和孕妇的腹部，这样可最大限度地减少手机辐射对孕妇和胎儿的影响。虽然手机辐射一般来说不会对人体产生太大的影响，但仍不建议长时间使用和熬夜使用。太阳光就是一种强烈的辐射源，单从功率而言就比你身边任何电器的漏出来的辐射都大得多，更不用说其中还包含紫外线这种可以伤害人体的电离辐射，但你该不会连阳光都怕吧。
年2月14日，英国一家研究机构一项长达11年包含31个研究专案的研究显示，手机虽然会产生辐射，但手机辐射并不影响健康；也没有证据显示，孕妇暴露在基站辐射环境中，生育出的孩子患白血病的风险会增加。该报告称，尚未发现手机以及手机发射塔辐射的电磁波对健康有不利影响，包括儿童发病率较高的白血病。同时，这个研究结果还支持移动通信和无线上网技术不会致癌或对健康带来危害的结论。该报告还显示，手机辐射属于非电离辐射，产生的热效应微乎其微，根本没有产生使化学键断裂的危险，和X射线带来的电离辐射有着本质不同。手机使用不可避免，科学使用可防患于未然为减少生活中手机辐射对人体健康的影响，谢银月提出了一些防护的对策：1。使用耳机。与直接将手机靠近耳朵接听相比，耳机能明显减少SAR值。因为耳机输出的是音频信号，与射频信号是分离的，在耳机线周围也不可能有共振产生。2。手机接通瞬间离头部越远越好。由于打电话拨号或者听到振铃接听电话时，手机的信号传输系统还不稳定，此时辐射功率最大。3。尽量不要连续用同一只耳朵听。两只耳朵换着听，可以让耳朵得到的热量耗散，不至于使辐射积累到造成损伤的程度。在信号强时再使用手机。由于手机信号越弱就越要提高发射功率，这样才能保证通话质量，而此时电磁辐射就越大。5。手机不要放在枕边。手机在待机状态时仍和基站保持联络，也是有辐射的，尤其是发信号的时候，辐射峰值还会较大，因此晚上睡觉时不应把手机放在枕边。同理，将处于待机状态的手机挂在腰间或者胸前都是不合适的。6。特殊人群慎用手机。例如：癫痫患者使用手机时，由于脑部周围电磁场增强，或可诱发癫痫病；装有心脏监视器的病人使用手机时，手机电磁辐射会影响心电图记录；白内障患者使用手机时，可能使眼球晶状体温度上升、出现水肿，使病情加重；孕产妇频繁使用手机，胎儿易受影响，还可能导致产妇内分泌紊乱，影响泌乳。7。不用“山寨手机”。很多“山寨手机”不进行SAR值的测试，没有入网许可证，其危害可想而知。8。饮食也可防辐射。因为一些绿色蔬菜能够杀菌，提高人体免疫力，提高机体抵抗电磁辐射污染的能力等，平时应多吃一些水果蔬菜，尤其是富含维生素B的食物。比如辣椒、胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，以利于调节人体电磁场紊乱状态。绿茶中含有较多能改善机体造血功能的脂多糖，饮用绿茶也能够有效抵抗电磁辐射。9。适当放下手机，尝试“数字戒毒”。由于沉迷于手机和平板电脑等上网设备严重影响了人们的睡眠和工作，并妨碍他们与朋友和家人沟通，数百万英国人正在尝试“数字戒毒”，即指远离一切电子设备一段时间，将自己从虚幻的数字世界中解放出来。
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